孕3周 · 受精卵在前往子宫的路上

胎儿发育

• 受精卵不断分裂成细胞团，约 3-4 天后到达子宫腔，形成胚泡。
• 受精后约 6-12 天开始着床，嵌入子宫内膜。

妈妈的变化

• 部分人有着床期极少量出血或轻微痉挛，通常一天内消失。
• 早孕激素人绒毛膜促性腺激素（HCG）开始快速升高。

本周产检

• 无需产检。此时家用验孕棒可能还测不出，建议月经推迟一周后再测。

营养重点

• 继续叶酸 0.4mg/天，整个孕早期都要坚持。

生活提醒

• 避免泡温泉、蒸桑拿——体温持续过高对早期胚胎不利。
• 家里有猫且需要清理猫砂的，交给家人代劳（预防弓形虫）。

• 大量阴道出血或持续单侧下腹痛，需立即就医排除宫外孕。