孕1月（第 1-4 周）

这个月发生了什么

• 孕周从末次月经第一天开始计算，比实际受孕早约 2 周。
• 受精卵在第 3-4 周完成着床，神经管开始形成。
• 验孕棒通常在孕 4 周前后才能测出。

本月关键节点

• 开始补充叶酸 0.4mg/天，并持续整个孕早期。
• 记住末次月经第一天，这是医生推算孕周和预产期的唯一依据。
• 孕 6-8 周可通过超声确认宫内妊娠和胎心。

本月最需要注意的事

• 这是药物致畸高风险期：感冒药、中成药、偏方都不要自行服用。
• 避免 X 光、CT 等电离辐射；拍牙片先告知医生已怀孕。
• 停用含维 A 酸、高浓度水杨酸的护肤品。
• 家里有猫的，清理猫砂交给家人（预防弓形虫）。

• 阴道出血伴下腹坠痛（先兆流产）
• 单侧下腹剧痛伴头晕（宫外孕）
• 持续呕吐无法进食进水（妊娠剧吐）