孕6周 · 胎心出现了

胎儿发育

• 胚胎约 4-6mm，一粒蓝莓。
• 胎心开始跳动（约每分钟 100-160 次），经阴道超声通常已能观察到。
• 四肢芽、眼泡、耳泡开始萌出。

妈妈的变化

• 恶心呕吐可能加重，尤其在早晨和闻到油烟味时。
• 情绪波动变大，容易烦躁或想哭——这是激素在起作用，不是"矫情"。

本周产检

• 经阴道超声：确认宫内妊娠、有无胎心、估算孕周、排除宫外孕。
• 早孕超声通常需要憋尿（经腹）或不憋尿（经阴），听医生安排即可。

营养重点

• 叶酸继续；恶心明显时可尝试含姜食物（姜茶、姜糖）。
• 维生素 B6 10-20mg/天对部分孕吐有效，但请先咨询医生。

生活提醒

• 不必因早孕反应而强行"补营养"，能吃下什么就先吃什么。
• 孕吐期避免空腹超过 4 小时，床边放些饼干。

• 孕 8 周后 B 超仍无胎心胎芽且 HCG 下降，需排除胚胎停育；
• 剧吐伴尿量减少、皮肤干燥、意识改变，立即就医。