陪你安安心心过孕期
按孕月、孕周定制的科普内容，依据国家卫健委孕产期保健规范整理，每篇都有出处。
体重、血压、血糖、胎动、宫缩、产检、待产包……一个页面全记下。
孕月科普
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孕期产检时间表：从 6 周到 41 周全流程
依据《孕产期保健工作规范》和《孕前和孕期保健指南(2018)》整理的产检时间表，含每阶段检查项目。
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唐筛、无创、羊穿怎么选？一张表说清
三种产前筛查/诊断方式的区别、适用人群和检出率，帮你和医生沟通时更有底气。
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大排畸和小排畸到底查什么
孕期两次最重要的结构超声：孕 20-24 周大排畸、孕 28-32 周小排畸各自查什么。
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叶酸、铁、钙、DHA 到底怎么补
依据《中国居民膳食指南(2022)》与孕期膳食指导整理的关键营养素推荐量与食补方案。
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孕期体重增长：长胎不长肉的科学依据
依据 WS/T 801-2022《妊娠期妇女体重增长推荐值》整理的单胎增重标准与实操建议。
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妊娠期糖尿病：确诊后怎么吃
75g OGTT 诊断标准 + 70%-85% 可通过饮食运动控制的"糖妈妈"管理指南。
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内容为什么可信？
全站内容以国家卫生健康委员会《孕产期保健工作规范》《孕前和孕期保健指南(2018)》、 中华医学会各分会指南共识，以及北京协和医院、浙大妇院等公立医疗机构公开科普为依据， 每篇文章末尾都列出参考出处。本站是科普与记录工具，不能替代面诊。
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