孕5月（第 17-20 周）

这个月发生了什么

• 宝宝从约 13cm 长到约 16cm（头到臀），体重约 140-300g。
• 皮下脂肪开始形成，身体比例趋于协调。
• 能吞咽羊水，消化系统开始工作。
• 孕 20 周前后多数准妈妈能清楚感受到胎动。

本月关键节点

• 孕 20-24 周胎儿系统超声筛查（大排畸），孕期最重要的一次超声。
• 重点排除 6 种严重畸形：无脑儿、严重脑膨出、单腔心、严重胸腹壁缺失伴内脏外翻、致死性软骨发育不全、严重开放性脊柱裂。
• 无创 NIPT 的最后窗口期（12-22⁺⁶ 周）在本月结束。

本月最需要注意的事

• 钙 800mg/天，铁 24mg/天，DHA 200mg/天。
• 每周吃 2-3 次深海鱼，避免高汞鱼类（鲨鱼、剑鱼、马鲛鱼）。
• 大排畸是筛查不是诊断，发现可疑结构异常需进一步评估。

• 胎动明显减少或剧烈躁动后突然不动
• 无痛性阴道出血
• 血压升高或头痛视物模糊