孕11周 · NT 检查别错过

胎儿发育

• 约 44-60mm，一颗无花果或小柠檬，头部约占身长一半。
• 已能看出人形：有额头、鼻子、嘴唇和下巴。
• 心脏、肠道、肾脏继续发育。

妈妈的变化

• 孕吐可能开始减轻，食欲逐渐恢复。
• 乳房继续增大，腹部隆起渐显。
• 可能出现新的不适：偏头痛、头晕、牙龈肿胀。

本周产检

• NT 检查（孕 11-13⁺⁶ 周）：超声测量胎儿颈项透明层厚度，联合早期血清学指标评估染色体异常风险。
• NT 有严格时间窗，错过不能补做，建议提前预约。

营养重点

• 叶酸继续；碘 230μg/天，用加碘盐并适量吃海带、紫菜。
• 若检查提示铁蛋白低（<30μg/L），可在医生指导下补元素铁 60mg/天。

生活提醒

• NT 不需要空腹，但建议提前咨询是否需要憋尿。
• 若 NT 结果临界或高危，医生可能建议无创 NIPT 或羊水穿刺，不必过度恐慌，多数后续检查结果是好的。

• NT 增厚需按医嘱进一步检查，但不等于胎儿一定有问题；
• 孕期突发剧烈头痛伴视物模糊，需就诊。