孕32周 · 胎位可能固定

胎儿发育

• 身长约 42cm，体重约 1700g，一颗大白菜。
• 皮下脂肪增厚，皮肤变粉红、皱纹减少。
• 除颅骨外骨骼基本硬化（颅骨未闭合是为了顺利通过产道）。
• 指甲长到指尖，有些宝宝出生时就需要剪指甲。

妈妈的变化

• 子宫底达到脐与剑突之间，腹部非常明显。
• 可能开始感觉呼吸稍顺畅（胎儿下降准备入盆），也可能更憋闷。
• 可能出现：尿频加重、骨盆压迫、腰背痛、水肿、失眠。

本周产检

• 孕 29-32 周小排畸超声若未做，本周内完成。
• 常规产检：血压、体重、宫高、腹围、听胎心、血常规、尿常规。
• 部分医院开始每 2 周一次 B 超监测胎儿情况。

营养重点

• 继续保证蛋白质、钙、铁、DHA。
• 体重增长进入平台期，注意观察是否增长过快。

生活提醒

• 胎位若为臀位或横位，医生会评估是否需要外倒转术或选择剖宫产。
• 开始准备待产包和入院物品，把证件、产检资料集中放在一个文件袋。

• 胎动异常；
• 血压 ≥140/90 mmHg；
• 阴道流液或出血。